知ってた?片思いが実はダイエットにも効果的な理由とは

片思いはつらい・・・という印象がありますが、実はそんなことは決してないのを知っていますか。

それは、片思いをすることによって自然とスリムになってきれいになるというもの。

その片思いがあなたをきれいにする、とっておきのポイントをいくつかお話ししておきましょう。

女性は片思いでダイエットにつながる理由は?

昔からよく言われる「女性は恋をするときれいになる」という説。

これはただの都市伝説のようなものではなく、しっかりとした理由があるのをご存じですか。

人は恋をすると、脳内物質に変化をもたらします。

好きな人のことを考えると、時間が経つのも忘れて気がつくとすっかり夕飯の時間を過ぎていた!

なんて事が起こるのも、実はドーパミンという脳内物質のしわざなのです。

ドーパミンは神経伝達物質なので、運動調節に関連する機能や、快感や多幸感を得る・意欲を作ったり感じたりする機能を担っています。

人生において「幸せだな~」など感じるのも、この脳内物質のおかげといえそうです。

このドーパミンが分泌されることによって、食欲すらわかないほど好きな人のことを考えたり夢中になってしまうため、自然と体重も減っていくようです。

また、好きな人をみると母性本能がぶわっと湧き出る感覚になった経験はありませんか。

優しい気持ちになり、相手を信頼しようという気持ちになったり守ってあげたいという感情さえもわきでてくる感覚は、恋をしたことのある人なら覚えがあるのではないでしょうか。

これはオキシトシンと呼ばれるホルモンで、愛情ホルモンとも呼ばれていますね。

このホルモンが分泌されることによって、ストレスが緩和されてドカ食いのような過食を抑えてくれるのだそうです。

また、恋をすると分泌されるホルモンとして、消化を助けてくれるものがあるのも忘れてはいけません。

フェニルエチルアミンというこの物質は、好きな人のことを考えるとドキドキしたり、そばにいるだけで心臓が高鳴る・・・という状態を作り出します。

さらに女性ならではのホルモンとして名高いエストロゲン。

このエストロゲンは女性らしい曲線を描くボディラインを作るのに役立ち、また、脂肪燃焼を促進させてくれる効果もあるといわれています。

また、お肌のハリもこのエストロゲンが関わっています。

更年期世代では、このエストロゲンが減少していくため、体重が増えてお肌のハリが失われていくという現象がみられるのはこのためです。

このように、女性のからだは恋をすることによって自然とほっそりとすることがあるのです。

好きな人がそばにいると、ご飯が食べられない訳とは

誰もが経験のあるこの状況。

そう、好きな人がそばにいるだけで、普段のように食事ができなくなっちゃう!という現象です。

それには2つの理由があります。

ひとつは、

好きな人には魅力的な女性としてみられたい、

という心理が働くということ。

そしてもうひとつは、

好きな人がそばにいるという状況に緊張してしまい、唾液の分泌が減って

口の中がいや~な感じになってしまうということ。

前者の「魅力的な女性としてみられたい」という理由は、女性ならではの心理で「男性にとって女性とは小食であることが魅力的にうつる」という概念があるのだそうです。

そのため、自然と食べる量が減ってしまうというのです。

後者の理由にある「唾液が減って口の中がいや~な感じになる」というのは、体の機能が関係しています。

通常食事をするということは、リラックスする状態にあるので副交感神経が優位に働きます。

そうするとサラサラとした唾液の分泌が盛んになり、消化の助けにもなるわけですね。

ところが、緊張することによって交感神経が優位になってしまうために、唾液の分泌が減って口の中がネバネバとした状態になります。

こうなると食べ物を上手に飲みこみづらくなってしまうのです。

からだはそれをわかっていますので、自然と食事を口に運ぶ回数が減るのです。

こうした2通りの理由から、女性は好きな人がそばにいると食事が喉を通らなくなる、というわけなんですね。

ダイエットをしたら片思いが成就することもある?

恋をすることで自然とダイエットできるということを狙うのではなく、ダイエットをすることによってその片思いを成就させちゃおう!という考えが浮かぶこともありそうですよね。

ダイエットをしたら、片思いが成就することがあるかどうか、というと

その答えは「ある」

といえるでしょう。

ダイエットをしたことで自信がついて明るく生き生きとして魅力的になるというのが一番の理由です。

人間は自信を持つようになると、前向きでとても明るい印象を与えることできます。

「そのままのあなたを愛してくれる人をみつけなさい」と、言われることもあるかもしれませんが、誰かに受け入れてもらうにはそれ相応の努力をしたほうがいいともいえます。

畑から抜いてきたばかりの泥だらけの野菜を手渡し、「ほら!すごくいい野菜でしょ!」といっても、パッと見ただけでは野菜の「出来」がわかりづらいはず。

泥をはらったり、水で洗って手渡すほうが「ほんとだね!みずみずしくておいしそうだ!」と瞬間的にわかってもらえるでしょう。

それと同じように、自分の魅力を理解してもらうためには、多少の努力は惜しまないほうが片思いの成就率があがるはずです。

何事も手を抜かず、地道な努力が実を結ぶ・・・ということなのでしょう。

ただし、やりすぎは禁物です。男性に美しく映るのは「女性らしさ」であり、それは男性にはない柔らかさでもあるからです。

好きな人がどんな体型の女性が好きか?知る方法

片思いしている人が、どんな体型の女性が好きなのか知ってみたいと思いませんか。

もし知ることが出来たら、その好みの体型に近づいて片思いの彼のハートをつかみたい!と思いますよね。

では、実際に片思いの彼の好みの体型をチェックしましょう!その方法は次の2つ。

好きな人がどんな体型の女性が好きか?知る方法1

ズバリ片思いの彼に聞くという方法。

自分の気持ちがバレてしまうんじゃないかとヒヤヒヤしてしまい、なかなか勇気がいるかもしれませんね。

しかし、この方法ほど確実なものはないのです。

もし彼と雑談ができるつきあいであるなら、芸能人などの話題をふってみるといいでしょう。

「最近この子がすごく人気あるよね~」という話しのふりかたなら、あなたの気持ちはまずバレません。

そこから彼の好みの芸能人の話しに向ければ、わりと簡単に知ることができますよ。

好きな人がどんな体型の女性が好きか?知る方法2

片思いをしている彼の友人関係をたどる方法です。

人間って不思議なもので、友人関係も自分の好みが反映されています。

自分の女友達でも似通ったタイプばかりではありませんか?

それと同じように、その彼の女友達をみれば彼の好みがそれとなく把握することができるのです。

ただしこの方法は確実ではないので、あくまでも「把握できる」程度にとどまります。

この2つの方法で、片思いの彼の好みの体型をゲットしたら、あなたも彼の好みにヒットするようにボディメイクするといいでしょう。

ダイエットで痩せたり、鍛えて筋肉をつける方向になる場合もあるかもしれませんね。

片思いが実はダイエットにも効果的な理由とはまとめ

好きな人ができると、もっとスリムになってきれいになれば、ふり向いてもらえるかも!と思うものです。

恋はあなたを奮起させて、いままで手つかずだった物事に着手させるかもしれません。

同時に恋のパワーは自然とあなたをスリム美人に導いて、周囲からも認められるようになるでしょう。

心理カウンセラーの資格を持っている霊気ティーチャーです。
直感とオラクルカードをデッキとして使用したリーディングによって、人間関係や恋愛カウンセリングを口コミで行ってきました。
ときおり遠隔で透視が「はからずとも」できてしまうことがあります。
宇宙と不思議が大好き、動物大好き、美味しいもの大好き、美容健康関係に嗅覚がするどい。
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