好きな人に彼女が出来てしまって辛い…そんなときの対処法

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片思いで、すごく好きだったけど、思いが届くことはなく彼に彼女が出来てしまった場合、自分じゃダメだったのかと思うと、なんだか自分が否定されてしまったような気分になって落ち込むと思います。では、そんな風に落ち込んでしまった時にどうしたら少しでも元気になれるでしょうか。

友達に会いに行く

いつも仲良しの友達に話を聞いてもらったり、男友達でもいいし、相手の男の悪いところなどを敢えて言ってもらうことで、自分に魅力がなかったんだとか、彼が自分のことを嫌いなわけではないんだという風に気分転換が出来ると思います。

もしすごく辛くても、こんな風に自分が辛い時にそばにいて励ましてくれる人がいることで、自分が今まで周りの人に大切に思われていたことが実感できますよね。自分のことを好きにならない人よりも、今そばにいてあなたの事を好きでいてくれる人を大切にしてみてください。目の前の人に集中していれば、遠くにいる彼の事もそこまで気にならなくなってくるんじゃないでしょうか?手に入らないからと、欲しくてもがくのは一番辛いです。

とにかく目に入れないで無視する

彼と日々顔を会わせてしまうような関係の場合、忘れたくても忘れられないし、彼と彼女が一緒に過ごしているところを目の当たりにしては落ち込んでしまうかもしれません。そしたらなかなか前に進めませんよね。そういう時は、彼の事も彼女の事もひたすら無視しましょう。好きな彼の事もその彼女の事も視界に入れないで見えないふりです。完全に無視して自分の世界を守ってみましょう。(感じが悪い人になってしまうので、話しかけられたときなどは反応してくださいね!)

いつまでも落ち込んで、仲のよさそうな2人を見ては心が痛いっていう状態を続けてしまうのは辛いです。いっそ、いないものにしてしまいましょう。思い込みって大事です。

彼は本当にいい男だったのか?考えてみる

彼女が出来たって自分から言ってくれるような男だったか、誰か友達から聞かされたのかとか、彼女がいるのに2人きりで会ったりするような男だったのかや、あなたとその彼女を天秤にかけていたのかなど、彼についていろいろと思い返してみてください。あなたが好きだって言ったのにそれをうやむやにしたまま会い続けていたり、優柔不断な態度のままの人だったならそれまでの人であったのだし、自分が傷つきたくないから自分のことを好きでいる人を利用するなんて、ずるくて器の小さな人間なのかもしれません。彼女になったかならなかったかはそこまで重要じゃありません。もし、あなたが彼と付き合えてたとしても、絶対に幸せになれたかはわかりませんからね!

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