社内恋愛の全て!脈あり判断からバレない方法まで

結婚相手と出会った場所はどこですか?とアンケートをとるとだいたい40%程度は社内もしくは取引先など職場での出会いだったという回答になります。

人間の心理として、単純接触効果といって顔を合わせる回数が多い異性に対して、好意をいだきやすいというデータがでていますので、社内恋愛は起こりやすいんです。

また、一緒になにか目標をもって行動している男女というのも好意を抱きやすいのです。そのように人間の心理だけを考えてみても社内恋愛というのは、世の中で一番多い結婚できる恋愛になります。

今回はそんな社内恋愛の全てについてご紹介をさせていただきます。

社内恋愛の始まりから終わりまで

社内恋愛の脈あり

気になる男性が社内にいる場合、その人は自分に脈があるのか、ないのか、気になりますよね。しかも同じ社内なので、男性は飲み会で会った女の子のようにLINEをスルーして明らかに気がないことをアピールという事も出来ないので、社会人として当たり障りのない連絡をしてくるでしょう。これが社内での片思いです。つまり、社内で片思いをしていると、脈ありなのか?脈なしなのか?ということがわかりにくいんです。

今回は社内で片思いしている女性が上手くいかなかった場合や、実際に社内の女性に片思いをされていた男性の意見をもとに脈ありと脈なしのパターンをご紹介します。

まずは、社内の片思いの相手の男性とは現在どのような感じですか?

  1. 個人的な連絡先(Lineと個人携帯番号など)を知っている
  2. 会社が終わった後に部署が違ってもみんなで飲みに行く
  3. 会社が終わった後に二人で飲みに行く
  4. 休日に二人で昼間でかける
  5. カレの家に遊びに行くHなし
  6. カレの家に遊びに行くHあり

このような状態で、一番脈ありで相手も気がある可能性が高いのは、4の休日に二人で映画をみたり、買い物や遊園地にいくというようなデートをしている場合です。

社内の女性の中で『俺に気があるな』と思ったことがある男性に、自分も彼女に好意があると思っていた時の態度で一番多かったのは休日に二人で昼間に出かけるということです。実はカレの家に遊びに行くというのよりも脈あり度が高かったです。

というのも、男性の中には一人じゃ寂しいし、なんとなく飲みたいという時に、自分に気がある女の子が家に来て一緒に飲んでくれたら、自分は出かけるのが面倒くさい時には楽だという男性がいました。

この場合ももちろん生理的に嫌われているわけではなく、ただ女性としてみられていないという状態だったので、彼が女性として好きな芸能人などをリサーチして、モノマネメイクや服装などで雰囲気を近づけるだけで一気にカレとの関係が変わる可能性はあります。

けれども、社内で身体の関係はありだけれども付き合わないというのは、そこから彼女になるのが、一番難しいケースでもあります。相手の男性は付き合っていると思っている状態であれば別ですが、そうでないのであれば一番難しいケースかもしれません。

相手の男性が遊び人だったり、実は遠距離の本命の彼女がいたなんてケースもあります。

また、会社帰りに二人で飲みに行くケースは2パターンあって、彼女候補として意識している場合と、生理的に嫌いではないけれども単純に部下や同僚としてみている場合があります。どちらなのか?ということを見分けるためにも、二人でいる時に恋愛関係の話を多くふってみて下さい。相手がこちらの恋愛話に興味を持って質問をしてくるようであれば、彼女候補としてみているということになりますし、話は聞くけれども、自分からあれこれ質問をしてこないというような状況であれば、まだ単純に部下や同僚としてみているという状態かもしれません。

みんなで飲みに行くとか連絡先を知っているけれども連絡をとっていない程度であれば、まだどちらともいえないので、二人で飲みに行きましょうと誘った時の反応をみてみてください。

二人で飲みにいけるようであれば、次は休日のデートなど色々と段階をふんでみて相手が自分のことをどう思っているのか?という事を探っていくということが社内恋愛の基本です。

また、会社で強制的に会っているいるだけの関係から一歩すすんで、彼のプライベートの空間にいれてもらえるくらいの好意を持ったれているのか?今の彼との関係はどの位置にいるのか?ということを正しく見極めていくことが、社内恋愛で成功するテクニックになります。

個人的な番号も手に入れられない距離感の社内恋愛

同じ社内でも、ちょっと見かける程度でかっこいいなと思っているような社内恋愛の場合の片思いの場合は、まずは共通の知り合いをみつけて大人数で飲みにいけるようにセッティングしてもらうのがよいです。

その時に、独身男性に頼むと嫉妬して上手くいかなくなってしまうことがあるので、共通の知人で、飲み会をセッティングしてくれる人は慎重に見極めるということが大事です。独身者ではなく既婚者で、面倒見が良い男性や女性などであれば、純粋な気持ちでうまくいくようにセッティングをしてくれる可能性が高いのです。

共通の知人も見つからないという時は、まずは目を合わせて相手に存在を認識してもらうというところからはじめましょう。目があったら笑顔で会釈をするとかもしくは、「お疲れまです。」と声をかけるようにしましょう。

会うたびにいつも笑顔で「お疲れ様です。」という同じ社内の人に対して嫌悪感を抱く人はほとんどいなく、だいたいは好意的に受け入れられるので、相手に認識されることを重ねてから、「今日は寒いですね」など、どうでもいい会話をできる関係になってみたり、社食があれば、ランチの時間に近くに座れるように意識してみるなど、彼に『明るくて可愛い女性』として認識されることからはじめてみましょう。

社内恋愛の告白の仕方

社内恋愛で、二人で休日にも遊びに行くこともできるし、相手に彼女がいないということも分かっているけれども、こちらが気のあるふりをしても、相手が告白してくる気配がなく、この関係をあと一歩すすめたいという時は、やはり自分から告白をしてみるほうが、上手くいかなかったとしても後悔が残りにくいです。

どういう告白の仕方が良いのか迷うところですよね。そんな時、社内恋愛の告白の仕方としては、あまり重すぎる告白では上手くいかなかったときに関係がきまずくなってしまいやすいですし、軽すぎる告白では本気なのか疑わしいので上手くいかないということもあります。

「もし私が付き合って下さいっていったらどうしますか?」

こんな感じの一言でジャブを打って相手の反応をみながら良い感じだったら「じゃ明日から先輩の彼女にして下さい。」って言って上手く言ったという人もいますし、相手が困っていたら、「冗談です」っていってさっとひいて、もう少し彼に女として魅力を感じてもらえるように努力をしてから、再度告白をして上手くいったという人もいます。

このように、社内恋愛の告白は、相手の反応をみながらうまくすすめていくほうが、後々気まずくならずにうまくいくことが多いのです。

社内恋愛がはじまったら気をつけること

社内恋愛で、一番困るのが周囲に二人が一緒にいると働きづらいと言われてどちらかが転勤させられてしまったりすることです。

社内恋愛といえども、仕事と恋愛はきっちりとわけて、できるだけ周りにはバレないように気をつけるということも大事です。

そのためにはどうしたらいいのでしょうか。一番バレやすいのが視線です。仕事中に二人で目があって笑っていたり、どちらかが片方を目で追っていたりしているのを、カサカサした生活を送っている女性の先輩にみられたらとても面倒くさいです。

一番バレたら面倒くさそうな女性の先輩にはあらかじめ可愛がられて味方にしておくというのも社内恋愛を上手くすすめる上ではポイントになります。

同じ社内に彼の元カノがいる場合

同じ社内に彼の前の彼女がいるなんてこともあります。この場合は彼と元カノとの関係もとても気になると思うのですが、今付き合っているのは自分なんだというように、自分に自信を持つようにすると、自然と元カノとのことも気にならなくなってきます。

自分に自信がないからこそ、彼は元カノの事が好きなんじゃないか?とか、元カノと比べられて自分は劣っているじゃないか?と不安になってしまいます。

同じ社内に彼の元カノがいて気になるという人は、毎日自分を鏡に向かって褒める練習をしてみてください。

家族と住んでいてなかなか独り言を口にだすことが出来ないという人は、鏡をみながら「今日も私はかわいい。」と自分を褒めながらお化粧をするだけでも、心理効果は高くなります。

また、自分の良いところや他人に負けないところを100個あげてみるという方法も自分に自信をつけるトレーニングになりますし、自分で100個をあげてみたら、毎日その100個を眺めて自分はここが他人よりも優れているんだと自分を褒める習慣をつけてみてください。

そうやって自分に自信をつけて自己肯定感を高めていくと、元カノの方がアナタに嫉妬をするということはあっても、自分が元カノに彼をとられるんじゃないか?という心配がなくなります。

社内恋愛で失恋をした時

社内恋愛で失恋をして振られた時というのは、とってもつらいですよね。他の恋愛と違って嫌でも彼の顔を見なければいけないので、女性特有の自分の生活から元彼に関連するもの全てをなくして忘れるということが出来ません。なぜなら本人がすぐ側にいるからです。

また、昨日までは自分のモノだった彼にフラれてしまって、彼には別に好きな人がいると言うような場合、彼の新しい彼女とのデートの様子が自然と耳に入ってきてしまうということもあります。

社内恋愛で失恋してフラれたというのは、大好きだった相手から自分じゃ駄目だというように駄目出しをされてしまったような状態になります。

その為、自分は駄目な人間なんだ、自分が一番大好きだった人に受け入れてもらえなかったという喪失感がつきまとうようになります。

この状態が、実はとても辛いのです。

このような時にどうすればいいのでしょうか?それは、彼に『フッたことを後悔させる』ように、自分を磨いていくということが大事です。

まずは、失恋の傷を癒やして、元彼に対して”復縁したい”とか”どうしても彼じゃなきゃ駄目”と思っているような執着心を自分の心の中からなくすということを一番初めにやってみてください。

まずは、彼へ感謝の手紙を書くということが自分の傷ついた心を癒やすセルフヒーリングになります。

逆に”私のほうがいい女なのに、なんであんな女と付き合うんだ!”という憎しみをぶつけるというのは、自分自身を傷つけてしまい、失恋の傷を深くしてしまいます。

悲しみや憎しみでいっぱいになっても、まずは彼にありがとうの手紙を、”復縁”したい”と思わなくなるまで書き続けるということが失恋の辛い気持から脱出できる一番のテクニックになります。

そして、それができるようになったら、鳥かごをイメージしてみてください。その鳥かごのなかには彼が入っています。

その鳥かごを思い切って、あけて彼が飛び立っていくのを見送れるようになったら、失恋の傷が癒やされていて、彼への執着が手放せてきているということになります。

そうやって、彼への執着を忘れた後は、今よりもっと魅力的になれるように自分を磨いていきましょう。

ダイエットをしてみるのもいいですし、小顔サロンなどに通って美を追求しつつ、自分に対してちょっと贅沢をしてみるのもいいでしょう。

また、今までは土日を彼のために使っていたところが、自由につかえるようになるので、断食道場などで、断食をしにいったりすることに使うことが出来るようになります。そうして心も身体もクリアにしてくるというのもおすすめです。

また運動も快ホルモンというホルモンがでて気持ちが明るくなるので、自分にあったやっていて楽しいと思える運動をしてみるのもおすすめです。

洋服やメイクを変えることも、もっと魅力的になるチャンスになります。自分に似合う色や似合う洋服などプロのスタイリストが見立てをしてくれるセミナーなどもありますし、自分に似合うものをみつけることができる、パーソナルカラーやメイク骨格診断のセミナーなどもたくさんあるので、そういうものにいってみてもよいでしょう。

遠方でそのようなセミナーがないという人は、書籍で勉強してみても良いと思います。自分をもっとより良く見せる洋服とメイクは何か?色々と研究をしていると外見も魅力的になって、彼にも後悔されるようになります。

社内恋愛で結婚をする時

社内恋愛で結婚をする場合というのは会社によって大きく社風も変わるので、結婚した場合、どちらかが転勤をしたり、やめなくてはいけないのか?などは確認しておいたほうが良いかと思います。

若い人が多いベンチャー企業は社内結婚も多く、別の部署で結婚をした後も普通に働いている夫婦もたくさんいます。

お互いの上司には入籍前には、一度報告をして今後の対応なども聞いておいたほうがよいでしょう。

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