【片思い】報われない愛を処理する6の方法

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片思いの報われない愛

片思いって、日本ではすごくピュアで純粋でキラキラしてるような、一生懸命に恋することって素敵❤っていう雰囲気ありますよね?漫画だってアニメだって映画だって、ほろっと甘酸っぱいかわいい恋愛、それが片思いという風潮ありますよね?ちなみに誰しも一度はっていうか人生に何度か片思いしてる人だっていますよね?

それがアメリカ人に「片思いってアメリカ人もするの?」聞いたところ、「たぶん」というつれない返事。「たぶん」ということは、彼女自身は片思いしたことないってことですね。

次にフランス人に聞いたとこところ「うーん、あるにはあると思うけど…。」これまた似たような冷めた返事が返ってきました。「わざわざツイッターとかほかのSNSで片思いについてつぶやいてる人はほとんどない。」というおまけ付き。なんでだろう。ニホンジン、カタオモイ、スキだけど。

さっきのフランス人に「片思いの漫画やアニメや映画、フランスにはないの?」と聞くと「題材として取り扱ってるけど、あれはフィクションだから。」という衝撃の言葉が返ってきました。フィクションだから現実に片思いはしないのか?ちょっとその感覚わからないです。

ちなみに片思いと言う言葉、英語の辞書を引くとunrequited love(報われない愛)となっております。ちなみに両思いはMutual love(成熟した愛)ということです。一方通行の恋から両思いになる可能性を秘めているのが片思いじゃなかったのでしょうか?私たちの感覚でいくと、両想いの可能性があるからドキドキしたり、嬉しくなったりするはずが、西洋では最初から報われない、意味のない恋愛扱いをされております。

ちなみにこの報われない愛をどう処理したらいいのかについて、6段階踏むようにLifehackのAlex Strikeさんはこういっております。ちなみにすごく現実的なアドバイスとなっており、片思いに浮かれているあなたには届かないアドバイスかもしれません。

以下ざっくり訳しました。


実際に片思いをする人は多い。しかし、それはまだ自己の確立がされてない10代の子が頻繁にするものである。また、片思いによって様々な芸術が生み出されたけれど、こういう芸術家たちは大人の両思いの関係を経験したことがなく、ずっと愛されることを夢見ているのだ。しかし私たちは誰もこのような孤独や憂鬱なもので人生を満たしたいとは思っていませんよね、とアレックスさんは言っています。

1. すべての幻想にさようならしよう

目が合ったときに相手も自分に気があると思った人がいた時、ウキウキして夜眠れなくなるだろう。どうしたらいいだろうか?基準値をもうけよう。例えば、もしあなたが好きな人があなたに興味があるというサインを出していなかったら(あなたに声をかけてこなかった。デートに誘わなかった。もしくはあなたと出かけることに今日っ身がなさそうだった。)それはあなたと同じようには、相手が夢中にならなかったという結論に行きつく。

2.もっとよく知ろう

完璧な人はいない。私たちはそれを知っているが、恋に落ちた時は完璧な人はいないという事実に同意することがドンドンと難しくなる。あなたが自分の恋心を良く理解していないと、相手のことを理想化したり、美化しがちだ。あなたは彼らには欠点があり、悪い習慣もあり、あなたの大切なものへネガティブな態度をとるなどということが信じられない。恋心をもっとよく知るようにしで、思い込みを捨てたら、相手のことがわかるだろう。

 3.距離を置こう

片思いに一度でも苦しんだことのある人はどんなに困難だとわかっていても、片思いの相手とコミュニケーションをとりたいと願ってしまう。あなたは恥ずかしがり屋で、はっきりとした意思もないけれど、まだ彼らに対して印象を残したいと思っている。彼らの存在を望み、恋する相手から注目してもらいたいし、出来るだけ連絡をとろうとする。これってすこしパラノイアみたいじゃない?すこし距離を置くようにしよう。好きな人のフェイスブックをいつもチェックしないこと、共通の友達に好きな人について聞かないこと、好きな人のもとを毎日訪れないことだ。片思いの相手が必然的に目の前から消えると、アナタの心からも彼らは消えるだろう。

4. 恋から自分を遠ざけて

恋に落ちた時、私たちは片思いの相手以外のことは考えられない。彼らと一緒の時間を過ごせたらどれほど素晴らしいかという想像をし、夢を見る。私たちの周りの全ての事、すべての人をわすれて。この相手を忘れて自分の心を取り戻すには、何か出来るだけ空いた時間に楽しみを持つことだ。趣味に明け暮れよう。あなたの趣味が外に出かけることだったり、スポーツであったらなおさらいい。それはあなたに愛と同じ効果をもたらすエンドルフィンを与える。おそらくあなたの永遠の愛はただ退屈から逃げるだけのものだ。

5.デートを続けて

片思いの相手が誰か別の人と付き合っていると、それがまさしくあなたか必要としているものだと気づく。その恋は成熟した恋でないとわかるなら、家でくよくよしていても元気にはならない。外に出て、あなたの人生を思いっきり生きてみて!友達や同僚に以前から言ってみたかったら新しいレストランでディナーしようと誘ったり、お茶しようと誘うのもいい。あなたはだれかと付き合う準備が出来ていないとわかり、この人が唯一の人だというプレッシャーもなくなると、友人と素晴らしい時間を過ごす機会を増やしてくれる。

6.自分自身を愛して

誰が何と言おうと自分を愛して。あなたの個性を愛して、あなた自身を尊敬し、そのままの貴方を受け入れて。すべてに満足している本当にかっこいい人間だと。これが全てのメンタルの問題に効く一番の薬だ。

確かに心に反論するのは難しい。しかし、バッテリーなしで生きる愛はない。成熟した愛の原動力がロマンス、信頼、やさしさ、共通の利益、セックス(無視できない)だとしたら、片思いの原料はファンタジーだけだ。あなたには2つの選択肢がある。この弱虫な原動力が排出されるまで待つか、それをあえて止めて本当の大人の愛を探しに出かけるかだ。

参照:http://www.lifehack.org/articles/communication/6-ways-cope-with-unrequited-love.html


どうでしたでしょうか。胸がドキドキ高鳴る片思いも、未成熟なものだと一刀両断されて私は少し目が覚めました(笑)

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